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Epinards en branches, France*Picard

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SKU: SKUFr0rHAdn0B Categories: Épinards, Poireaux, Légumes, Légumes Et Fruits, Nutrition, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires Et Nutrition Tag: Picard Brand: Picard

Description
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Ces épinards en branches sont préparés à partir de feuilles jeunes, vertes et entières. Aussi tendres que savoureux, ils sont présentés en palets et n’attendent plus que votre choix pour être dégustés simplement nature ou cuisinés à la crème… onctueusement délicieux !

Modes de préparation

À la casserole CUISSON

Cuisson au casserole pendant 12 min

Laissez cuire avec de l’eau à feu moyen et à couvert en remuant régulièrement : – pour 200 g (1/4 verre d’eau) : 12 min – pour 600 g (1/2 verre d’eau) : 16 min – pour 1 kg (1 verre d’eau) : 20 min
Au micro-ondes CUISSON

Cuisson au microondes pendant 7 min

Laissez cuire avec un peu d’eau à couvert le temps indiqué, en remuant à mi-temps : Puissance restituée du four à micro-ondes – pour 200 g (1 cuillière à soupe) : 750 Watts : 8 min; 900 Watts : 7 min – pour 600 g (2 cuillières à soupe) : 750 Watts :13 min; 900 Watts :11 min – pour 1 kg (3 cuillières à soupe) : 750 Watts : 18 min; 900 Watts : 16 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

Epinards en branche surgelés

Liste des ingrédients

Epinard.

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : Céleri

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g
Energie	108 kJ 26 kcal	1% AR* 1% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	0,8 g < 0,1 g	1% AR* 0% AR*
Glucides dont sucres	< 0,5 g < 0,5 g	0% AR* 0% AR*
Fibres alimentaires	2,1 g	% AR*
Protéines	3,1 g	6% AR*
Sel	0,04 g	1% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Origine de nos produits

Epinard cultivé, transformé et conditionné en France

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

6,46 € / pers.

Plat

Bouillon aux boulettes de poulet

Difficulté de la recette : 2/3

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6,46 € / personne

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Recette

4,26 € / pers.

Plat

Bibimbap veggie

Difficulté de la recette : 2/3

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Temps : Express

4,26 € / personne

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Recette

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Entrée

Petites tourtes aux épinards et chèvre

Difficulté de la recette : 1/3

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Temps : 15 à 30 minutes

1,45 € / personne

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Recette

1,91 € / pers.

Plat

OEuf cocotte aux épinards par @claire.happydiet

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

1,91 € / personne

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Recette

1,91 € / pers.

Entrée

Bouillon coréen

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

1,91 € / personne

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Recette

2,97 € / pers.

Plat

Minestrone de pâtes aux légumes

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

2,97 € / personne

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Recette

5,83 € / pers.

Plat

Bouillon au saumon, épinards et riz

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

5,83 € / personne

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Recette

2,57 € / pers.

Entrée

Borek aux épinards

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

2,57 € / personne

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Recette

13,26 € / pers.

Plat

Riz sauté épinards, poulet tandoori et lait de…

Difficulté de la recette : 2/3

Facile

13,26 € / personne

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Recette

6,65 € / pers.

Plat

Naan au poulet citronné et au yaourt

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : 15 à 30 minutes

6,65 € / personne

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Recette

13,99 € / pers.

Plat

Snacker des noix de Saint-Jacques

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

Temps : Express

13,99 € / personne

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