Poêlée à la bretonne*Picard

€3.58

SKU: SKUujXlbqWWo0 Categories: Légumes Cuisinés, Légumes Enfants, Légumes Et Fruits, Nutrition, Poêlées De Légumes, Produits Nutri-Score A, Régimes Alimentaires, Régimes Alimentaires Et Nutrition, Végétarien Tags: Enfant, Picard Brand: Picard

Description
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Les poêlées de légumes offre des associations parfaites pour varier les menus du quotidien. Très nature, celle-ci se compose d’un mix de haricots verts, choux-fleurs, brocolis et carottes, juste préparés au beurre et persil. Simple, pratique et savoureuse pour accompagner vos plats de tous les jours.

Modes de préparation

À la poêle CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au poele pendant 6 min

Versez la quantité désirée dans une poêle chaude sans ajouter de matière grasse. Ajoutez la quantité d’eau préconisée. Couvrez et laissez cuire le temps indiqué, d’abord à feu vif, puis à feu moyen. Remuez à mi-temps. Pour 250 g : 6 minutes avec 1 cuil. à soupe d’eau Pour 500 g : 10 minutes avec 2 cuil. à soupe d’eau. Pour 1 kg : 15 minutes avec 4 cuil. à soupe d’eau.
Au micro-ondes CUISSON SANS DÉCONGÉLATION

Cuisson au microondes pendant 4 min

Déposez la quantité désirée de poêlée dans un plat adapté. Couvrez et laissez cuire le le temps indiqué en remuant à mi- temps : Puissance restituée du four à micro-ondes : 750 W 900 W pour 250 g 6 min 4 min pour 500 g: 10 min 8 min pour 1 kg 18 min 15 min

24 heures au réfrigérateur, dans un plat adapté.

Au congélateur à -18°C jusqu’à la date indiquée sur l’emballage.

Ne jamais recongeler un produit décongelé.

Ingrédients et allergènes

Dénomination légale du produit

POELEE A LA BRETONNE HARICOT VERT – CHOU-FLEUR- BROCOLI- CAROTTE SURGELEE

Liste des ingrédients

Haricot vert extra fin 30%, chou-fleur 24%, brocolis 21%, carotte 21%, beurre concentré (LAIT) 1,3% , huile de tournesol, persil 0,7%, sel et minéraux de mer.
*Convient aux végétariens (régime lacto-ovo-végétarien).

Produit élaboré dans un atelier qui utilise : gluten, crustacés, oeuf, poissons, soja, fruits à coque, céléri, moutarde, sésame

Valeurs nutritionnelles moyennes

Nutri-score du produit: nutriscore-a

Valeurs nutritionnelles moyennes	Pour 100 g		Pour une portion de 250 g
Energie	207 kJ 50 kcal	2% AR* 2% AR*	517 kJ 125 kcal	6% AR* 6% AR*
Matières grasses dont acides gras saturés	2,9 g 0,9 g	4% AR* 5% AR*	7,1 g 2,0 g	10% AR* 12% AR*
Glucides dont sucres	2,8 g 1,2 g	1% AR* 1% AR*	7,0 g 2,9 g	3% AR* 3% AR*
Fibres alimentaires	2,8 g	% AR*	7,0 g	% AR*
Protéines	1,9 g	4% AR*	4,6 g	9% AR*
Sel	0,15 g	3% AR*	0,40 g	6% AR*

AR = Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal).

Planet-score

Planet-score du produit

Qu’est-ce que Planet-Score® ?

L’étiquette Planet-Score® fait la transparence sur l’impact environnemental des produits.
Cet outil analyse les impacts environnementaux de tous les ingrédients, de la production agricole au conditionnement,
et les restitue à travers trois sous-indicateurs clés pour chaque produit : l’usage de pesticides, l’impact sur la biodiversité et le climat.
Il informe également sur le Bien-être animal, pour les produits contenant au moins 5% de matières premières issues de l’élevage.

Origine de nos produits

Produit élaboré en France à partir de haricot vert, chou-fleur, brocoli et carotte cultivé et transformé en France

Des idées de recettes pour cuisiner ce produit

Recette

8,14 € / pers.

Plat

Blanquette de noix de Saint-Jacques aux petits…

Difficulté de la recette : 1/3

Très facile

8,14 € / personne

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